Os remédios caseiros para emagrecer e perder a barriga são boas opções para ajudar a desintoxicar o organismo, eliminando gorduras e toxinas que estão envolvidas no aumento do peso.
Além disso, alguns remédios possuem propriedades diuréticas que eliminam o excesso de água no organismo, sendo uma boa alternativa aos remédios que se compram na farmácia, que só devem ser utilizados sob orientação do endocrinologista.
Remédio caseiro para perder a barriga com chá verde
Um ótimo remédio caseiro para perder a barriga é tomar o chá verde com gengibre como substituto da água porque estes ingredientes são diuréticos e têm ação termogênica, aumentando o gasto calórico do organismo, mesmo em repouso.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de chá verde
- 1 colher (de chá) de gengibre ralado
- 1 litro de água fervente
Modo de preparo
Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos. Coe e beba este chá, aos poucos, várias vezes ao dia.
Remédio caseiro para perder barriga com berinjela
Um outro bom remédio caseiro para perder barriga é tomar a água de berinjela porque ela ajuda na eliminação da gordura, baixando também o colesterol.
Ingredientes
- 1 beringela com casca
- 1 litro de água
Modo de preparo
Deixar 1 berinjela de molho em 1 litro de água por 6 horas e depois bater tudo no liquidificador.
Outras dicas importantes para emagrecer são evitar produtos muito processados, industrializados, gordurosos ou com muita açúcar e, além disso, praticar exercícios regularmente. Uma consulta com um nutricionista pode ser útil para receber orientações práticas para adaptar a dieta e emagrecer com saúde e manter o bem-estar.
